TváRIčka ...
CHCEŠ MAŤ KRÁSNU PLEŤ???
1) Přestaň tolik solit! Sůl nepůsobí dobře nejen na srdce, ale i
na pleť.
2) Zapomeň na polotovary. Připravuj si pokud možno co nejvíce čerstvých jídel.
3) Sniž spotřebu cukru a kávy. I tyto potraviny můžou způsobit zhoršení pleti.
4) Nepřejídej se bílou rýží, pšeničnými a mléčnými výrobky a bramborami.
5) Přidej do jídelníčku více ryb. Obsahují omega-3 kyseliny nezbytné pro
hydrataci pokožky.
6) Fenykl vyplaví toxiny z těla a pročistí pleť, červená cibule tvé tělo skvěle
detoxikuje. 7) Jez ovoce a slunečnicová a sezamová semínka. 8) Nezapomínej
dodržovat pitný režim:-)
Fergie
"Jím denně tak dva tři banány. Jsou super na pleť, která je po nich krásně
pružná."
Množství kosmetických nedostatků na naší
tváři špatnou manipulací jen zhoršíme. Obava, že na sobotní párty objevíme s
vyrážkou nás nutí snažit se jí vytlačit. Nejednou však tento pokus skončí tak,
že místo malé červené tečky máme na tváři obří nateklou bouli.
Nikdy se nepokoušej vytlačit, mačkat nebo
jakýmkoli způsobem manipulovat s vyrážkou, která je pouze červená, bez jasně
viditelné hlavičky. Bílá tečka nahoře je znakem hnisu, který se dostává na
povrch a možná sebou nese malou zátku, která všechno začala. Pokud vyrážku
necháš, posléze praskne, vyschne a vyléčí se.
Pokud však i tak toužíš pomoci přírodě a
postarat se o neposlušnou kazisvětku vlastním přičiněním, neměla bys to dělat
rukama a nechty, za kterými může být množství špíny. Nejdříve vyčisti pokožku v
místě vyrážky a okolo, potom si vem tenkou jehlu, kterou jsi před tím vydezinfikovala
v alkoholu. Tou propíchni pokožku na místě žluté nebo bílé hlavičky. Nech hnis,
aby vytekl a vysuš ho. Pokud nevytéká, můžeš mu velmi jemným a opatrným
stláčením pomoci. Prsty si však zabal do čistého hygienického ubrousku.