NEČISTÁ PLEŤ
1. 12. 2007
SKONCUJME S NEČISTOU PLETÍ! |
Staňte se fanatiky na čistotu! Začněte u žínek, mycích hub, ručníků apod. Nikdy si nesahejte nemytýma rukama do obličeje (ani do kelímků s krémem) a nevymačkávejte jimi uhry a pupínky. Čistěte pleť ráno a večer několikrát speciálními přípravky nebo medicinálním mýdlem a spoustou vody. Nečistá místa potírejte vysušujícími, dezinfikujícími přípravky. Vzájemně kombinované série účinných přípravků urychlují proces hojení. Uhry, pupínky a hnisavé vřídky nesmějí být bez přípravy odstraňovány pomocí prstů. Nejprve kůži změkčete obličejovou lázní nebo horkými obklady. Jestliže jste objevila pupínek, naviňte si na prst buničinu nebo použijte k tomu určený speciální expresor. Obojí je před použitím třeba dezinfikovat alkoholem. Nakonec poťukejte ošetřená místa antiseptickou pleťovou vodou.Jednou týdně naneste na obličej speciální masku na nečistou pleť, kterou lze koupit hotovou, anebo vyzkoušejte některé z našich doma připravených. Generální útok proti nečistotě pleti je třeba podniknout i z nitra organismu: hodně čerstvého ovoce a ovocných šťáv(opatrně s jahodami), zelenina, mléko a celozrnný chléb. Málo sladkostí, pokud možno se vyhýbat živočišným tukům, tučnému masu a tučným uzeninám. Žádné ostré koření, silně solená jídla ani jedovaté pochutiny. Dopřejte si dostatek spánku a pohybu na čerstvém vzduchu a na slunci. |
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář